Айлана-чөйрөнүн булганышы, күндүн нурлары, өткөн жылдардагы жүктөр сыяктуу терс факторлордун таасири бетке из калтырат. Күндөн күнгө тери өзгөрөт, бырыштар пайда болот, тиштери салышат. Бирок карыганга шашпа! Бетиңизге жаштарды калыбына келтирүүгө жардам бере турган көптөгөн жолдор, анын ичинде үй жолдору бар.
Эмне үчүн тери картайат?
Жылдан жылга тери карыйт - бул табигый процесс. Жаш өткөн сайын организмдин өзүн-өзү айыктыруу жөндөмдүүлүгү төмөндөйт; табигый факторлор териге терс таасирин тийгизет: жаркыраган күн, аяз, абанын жогорку нымдуулугу. Эркин радикалдар теринин картаюусунда маанилүү ролду ойнойт, клеткаларды жок кылат жана организмде кайтарылгыс өзгөрүүлөрдү пайда кылат.
Дени сак клеткалар менен эркин радикалдардын ортосунда жалпы антиоксиданттар деп аталган заттар бар - карылык процессине туруштук берген негизги каармандар. Антиоксидантка бай тамак-аш организмди канга сиңип, жаштыкты жана сулуулукту сактоого жардам берген коргоочу заттар менен камсыз кылат.
Беттин терисин жашартуу ыкмалары
Туура тамактануу жана активдүү жашоо образы ар кандай куракта жаңы, жаш жана жагымдуу көрүнүүгө жардам берет. Сулуулук салондорунда жасалуучу омоложение операцияларынын жардамы менен керексиз бырыштарды кетире аласыз.
Бетти жашартуу операциялары сулуулук салондорунда жүргүзүлөт.
Терини тарытуу үчүн операциялык эмес аппараттык технология, Элос-жашартуу ыкмасы деп аталган абдан популярдуу. Ал коллагенди иштеп чыгууну активдештирет, бул укмуштуудай натыйжаларды берет: тери серпилгич болуп, бырыштар жоголот, беттин оваалы тартылат.
Заманбап косметология теринин карылык белгилерин жок кылуучу ар кандай эффективдүү ыкмаларды сунуштайт:
- фотоомоложение - теринин катмарларын ультрафиолет нурлануусу жок жарык менен терең дарылоо;
- фракционный лазерный ребетинг – лазер нуру селективно буулантат үстүнкү катмары эпидермис;
- мезотерапия – микроинъекциялар коктейл гиалурон кислотасы, аминокислоталар жана башка пайдалуу заттар териге;
- biorevitalization – таза гиалурон кислотасынын инъекциялары;
- озонотерапия – кычкылтек-озон аралашмасы теринин астына же териге куюлат;
- LPG массажы - тери массажы Францияда ойлоп табылган атайын аппарат менен жүргүзүлөт;
- PRP терапиясы же плазмалык лифтинг - теринин астына көп сандагы тромбоциттери бар кандан бөлүнүп алынган плазма куюлат.
Ачаар алдында ар кандай омоложения жол-жоболорун жүргүзүү керек консультация дерматологу, анткени бар көптөгөн карама-каршы көрсөтмөлөрдү колдонууга аппараттык жол-жоболорду.
Тизмеси эстетикалык медицина ыкмаларын таасирдүү, алардын баары натыйжалуу справиться менен милдети омоложения. Бирок ар кимдин эле ар кандай себептерден улам ага мүмкүнчүлүгү жок. Сиз ошондой эле арзан, жумшак үй дарылоо ыкмаларын колдонуу менен жаш жүзүңүздү сактай аласыз.
Жакшы, эски, убакыт текшерилген ыкмалары омоложения
Жаш өткөн сайын беттеги бардык жагымсыз өзгөрүүлөрдүн алдын алуу жана мүмкүн болушунча узак убакыт бою жаш жана жагымдуу бойдон калуу үчүн, күн сайын териңизге жумшак кам көрүү керек. Мезгил-мезгили менен тазалоо, тамактануу, нымдаштыруу, плюс бет көнүгүүлөрү - бул процедуралардын топтому каалаган жайда сонун көрүнүүгө мүмкүндүк берет.
Тазалоо үчүн скрабдарды колдонуңуз. Териңиз майлуу болсо, ар бир 10 күн сайын туз тазалап туруңуз. Ал үчүн жарым стакан аш болумдуу суюк каймакка 350 г деңиз же ашкана тузун кошуу керек. Продукцияны тегерек кыймылдар менен териге сүртүп, андан кийин бетиңизди жууп коюңуз.
Кефир, йогурт, каймак терини тазалоодо жакшы жардам берет. Сиз жөн гана суюктукка губканы нымдап, бетиңизди, моюнуңузду жана декольтеңизди сүртүшүңүз керек. Андан кийин калган айранды тоник менен сүртүңүз. Кургак тери үчүн тазалоочу каражат катары жылуу зайтун майы ылайыктуу. Кичинекей идишке бир же эки чай кашык куюп, бир мүнөт ысык сууга салып коюңуз. Тампонду нымдап, бетиңизди сүртүңүз.
Эртең менен жакшы "жуу" бул лайм ширеси, лимон же алма сиркеси кошулган суу: 200 мл сууга эки чай кашык шире. Жуугандын ордуна бир кесим муз менен бетиңизди укалоо пайдалуу. Аны чөптөрдүн же роза гүлүнүн тундурмаларынан даярдаса болот.
Жашартуучу эффекти бар маскалар
Бетиңизди жана декольте аймагыңызды контрасттуу жуугуч менен эркелетиңиз - бул терини жакшы азыктандырып, кан айланууну жакшыртуучу гимнастика. Компресстерди жана азыктандыруучу маскаларды жумасына эки-үч жолу жасап туруңуз.
Капиллярлар кеңейген учурда контраст менен жууп салууга каршы.
- Жүзүм маскасы теринин азыктануусун жакшыртат, аны ийкемдүү кылат, бир калыпта жалтырабаган көлөкө менен: жүзүмдү (200 г) эзип, уруктарын жок кылат. Ага бир чай кашык өсүмдүк майын куюп, бир стакан ун менен коюулантыңыз. Кылдат аралаштырып, курамын бетке, моюнга, декольтеге 25-30 мүнөт сүйкөңүз.
- Макарон пастасы терини тарылтып, беттин овалын жакшыртат: жөнөкөй, боз макаронду кофе жаргылчакта майдалап, сарысын (кургак тери үчүн) же майлуу тери үчүн акты кошуңуз. 10 мүнөт бетке сүйкөңүз.
- Жөнөкөй жана арзан маска терини тарытат: эки сабизди сүртүп, массаны бир чай кашык картошка крахмалы жана сарысы менен аралаштырып, пастаны бетке жана моюнга жарым саатка сүйкөңүз.
- Уксус менен балдан жасалган маска жакшы: одеколон (50 мл) менен суюк балды (1 кашык) куюп, бир чай кашык уксус куюңуз. Крандагы суу менен (0,5 стакан) эритип, бетке сүйкөп, 15 мүнөттөн кийин алып салыңыз.
- Эгерде сизде картайган териңиз болсо, анда жумуртка-лимонду тутантуучу маска анын тургорун калыбына келтирет: жумуртканын агын катуу көбүк кылып чалып, бир лимондун ширесин, 2-3 тамчы эфир майын жана бир грамм тальк порошогун кошуңуз. Пастаны колдонуудан мурун кургак терини бай азыктандыруучу крем менен майлаңыз. Биринчи катмарды сүйкөңүз, ал кургаганда экинчисин, андан кийин үчүнчүсүн сүйкөңүз. Масканы жарым сааттан кийин сууга чыланган чүпүрөк менен алып салыңыз. Маска абдан натыйжалуу жана айына бир жолудан ашык эмес жасоо керек.
Маска терини ийкемдүү жана бекем кылат.
Жүзүңүз сыяктуу эле мойнуңуз да үзгүлтүксүз кам көрүүнү талап кылат, анткени ал сиздин чыныгы жашыңызды башкаларга ачып бере алат. Текшерилген каражат - өсүмдүк майынан жасалган компресс - моюндун терисин калыбына келтирүүгө жардам берет. Майды 40-45 градуска чейин ысытып, марляны бир нече катмар кылып бүктөп, нымдап, бир аз сыгып чыгарыңыз. Компрессти моюнуңузга коюп, пергамент кагаз же целлофан менен жаап, сүлгү менен ороп коюңуз. Компрессти 20 мүнөт кармаңыз. Калган майды жуубаңыз, жөн гана манжаларыңыз менен массаж жасаңыз.
Крем рецепттери
Бетиңизге жана декольтеге кам көрүү үчүн лифтинг эффектиси бар кремдерди өзүңүз даярдасаңыз болот.
- Алоэнин кургатылган жалбырактарынан ширесин сыгыңыз, сизге бир чай кашык керек болот. Жарым чай кашык роза желекчесинин тундурмасын же роза суусун, бир чай кашык бал жана 50 г чочконун майын кошуңуз. Бал менен майдын жакшы эрип кетиши үчүн суу мончосуна салыңыз. Даяр кремди муздатып, банкага салып, муздаткычта сактайбыз. Крем терини азыктандырат, аны жумшак жана серпилгич кылат, бырыштарды кетирет.
- Үйдө жасалган жумуртка креми теринин ийкемдүүлүгүн тез жогорулатат: бир сары менен бир чай кашык бадам майын аралаштырып, чоң кашык ромашка тундурмасын куюп, бир кашык бал жана жарым кашык туз кошуңуз. Кичинекей кашык вазелинди жылытып, аралашмага кошуңуз. Мунун баарын жакшылап аралаштырып, каймакты банкага салып, муздаткычка салабыз. Түнкүсүн күн сайын колдонуңуз.
Жүзүңүзгө үзгүлтүксүз жана сүйүү менен кам көрүңүз, ошондо ал сизди капа кылбайт.